文章来源：昆明市艺术学校公众号

为进一步加强学校心理健康教育，使全体学生理解心理学原理及其在成长实践中的运用，2025年3月24日上午10:30昆明市艺术学校邀请云南省委、省政府心理危机干预专家组成员、云南省校园安全协会心理健康工作委员会专家组组长夏耘老师来学校对学生做心理健康教育团体辅导。

团辅开始之际，夏耘老师带领同学们对上次讲座提到的四种心理防御机制进行了复习。继否认、压抑、合理化、反问形成之后，我们还会采取投射、补偿、转移、退行、认同、移情和幽默等方式来进行自我防御。像“退行”这种不愿长大的小秘密，到“认同”里对完整童年的渴望，都充满了生活的影子。夏老师还引入奥德彪语录中的“自我成长防御机制”，解析以上11种防御策略，助力个体突破成长恐惧，构建积极心理韧性。通过理论与案例结合，为心理学原理的实践转化提供了新思路。  

遗传学中的心理学原理也十分有意思，“均值回归理论”就像婚姻里的小魔法，“代际传递原理”则在夫妻相处中悄悄发挥作用。还有亲子关系里的 “母婴共生”，以及学习中的 “加德纳多元智能理论”等，每一个知识点都像是一把神奇的钥匙，为同学们开启了通往心理学的这扇大门。

这些丰富多彩的心理学理论，给同学们带来了意想不到的影响和帮助。在自我认知方面，同学们学会了用防御机制这面镜子，清晰地看到自己行为背后的小心思，更好地照顾自己的心理健康。遗传学知识让大家意识到原生家庭就像一棵大树的根，对个人成长至关重要，从而更加珍惜家庭，树立了超正的家庭观念。亲子关系的理论则成为了同学们和父母沟通的 “甜蜜润滑剂”，让亲子关系更加融洽。而学习心理学原理，更是像给同学们的学习装备升级，让大家动力满满，还找到了适合自己的学习方法，在知识的海洋里畅游得更加轻松愉快。 

这次团辅活动，就像一阵充满魔力的春风，吹进了校园的每一个角落，不仅舒缓了学生的心境，还在他们的心里种下了心理学的智慧种子，助力同学们在未来的学习的道路上健康成长，快乐前行！

撰稿：庞芳

摄影：刘书涵

编辑：阳阳

审核：李鸿飞

终审：李琪